1254（宋理宗寶祐二年，甲寅），一歲
九月十日，趙孟頫出生。字子昂，號松雪道人、鷗波亭長、水精宮道人等，
吳興人（今浙江湖州），宋太祖趙匡胤十一世孫。父與訔，仕南宋官至戶部侍郎兼知臨安府、浙西安撫使。有子八人，孟頫庶出，排行第七。
1258（寶祐六年，戊午），五歲
入小學，書法為人所重。
1265（宋度宗咸淳元年，乙丑），十二歲
三月，父與訔卒于臨安任上。
父亡后，生母丘夫人督導進學甚力。
1273（咸淳九年，癸酉），二十歲
約此年，通過國子監考試，注真州司戶參軍，未赴任。
1276（宋恭宗德祐二年，元世祖至元十三年，丙子），二十三歲
三月，元軍陷臨安（今杭州），謝太后攜宋恭宗出降。
宋亡后居于湖州家中，從老儒敖繼公求學，學問日進。與錢選等并稱“吳興八俊”，孟頫為之首。
1282（元至元十九年，壬午），二十九歲
為友人作《行書秋興詩》，錄杜甫《秋興八首》之四首（上海博物館藏），為傳世紀年最早書作。
1286（至元二十三年，丙戌），三十三歲
三月，行臺侍御史程鉅夫奉詔前往江南搜訪賢能，孟頫膺選。
十二月，孟頫赴京，應外甥張景亮之請，作《草書千字文》（上海博物館藏）。
1287（至元二十四年，丁亥），三十四歲
閏二月，在大都獲元世祖忽必烈接見，與論時事，頗受賞譽。
六月，授官兵部郎中、奉訓大夫，主管驛站事務。
八月，以公事赴杭州，行書跋友人周密藏《保母磚》（故宮博物院藏）。
1289（至元二十六年，己丑），三十六歲
九月，行書跋錢選《八花圖》（故宮博物院藏）。
在湖州與管道昇完婚，同還大都。
1290（至元二十七年，庚寅），三十七歲
二月，作《致季宗元信札》（故宮博物院藏），詳述兵部職務之繁冗及在大都所見書畫。
五月，拜集賢直學士、奉議大夫。
長子趙亮生。
1291（至元二十八年，辛卯），三十八歲
秋，謀求外任，先遣夫人管道昇和長子趙亮南還湖州。
次子趙雍生。
1292（至元二十九年，壬辰），三十九歲
正月，進朝列大夫、同知濟南路總管府事，兼管本路諸軍奧魯。在任興學講文，行寬大之政。
1294（至元三十一年，甲午），四十一歲
六月，成宗下詔修《世祖實錄》，孟頫約在此前后赴大都。不久以病歸湖州。
1296（元貞二年，丙申），四十三歲
仿韓幹筆意作《人騎圖》（故宮博物院藏）
1297（大德元年，丁酉），四十四歲
除太原路汾州知州，未赴任。
十二月五日，為友人張謙作《行書歸去來辭》（上海博物館藏）。
1298（大德二年，戊戌），四十五歲
二月，纂集生平所作為《松雪齋詩文集》。
應召赴大都書金字《藏經》，書畢，力請歸鄉。
1299（大德三年，己亥），四十六歲
八月，改任集賢直學士、行江浙等處儒學提舉，駐杭州。
作《自寫小像》（故宮博物院藏）。
1302（大德六年，壬寅），四十九歲
十一月十五日，為錢德鈞作《水村圖》（故宮博物院藏）。
1304（大德八年，甲辰），五十一歲
二月十四日，作《小楷采神圖跋》（故宮博物院藏）。
春，作《紅衣羅漢圖》（遼寧省博物館藏）。
首次會晤中峰明本于杭州官舍。
1305（大德九年，乙巳），五十二歲
十月十日，為友人作《行書紈扇賦》（今僅存刻本）。
十月十一日，為道士杜道堅作《行書〈周易·系辭〉》（故宮博物院藏）。
1306（大德十年，丙午），五十三歲
正月十八日，為道士杜道堅作《行書杜甫〈玄都壇歌〉》（故宮博物院藏）。
1309（至大二年，己酉）五十六歲
七月，升中順大夫、揚州路泰州尹兼勸農事，未到任。
1310（至大三年，庚戌），五十七歲
十月，應太子召，抵大都。拜翰林侍讀學士、知制誥、同修國史。
作《楷書昆山淮云院記》（故宮博物院藏）。
1311（至大四年，辛亥），五十八歲
正月，武宗崩，仁宗繼位。
二月，長子趙亮病亡，年二十二歲。
五月，升集賢侍講學士、中奉大夫。
1312（元仁宗皇慶元年，壬子）五十九歲
十一月，作《秋郊飲馬圖》（故宮博物院藏）。
1313（皇慶二年，癸丑），六十歲
六月，改翰林侍講學士、知制誥、同修國史。
十一月，轉集賢侍讀學士、正奉大夫。
1314（延祐元年，甲寅），六十一歲
元旦，應召作《行書萬壽曲》（故宮博物院藏）。
四月，行書跋國詮《善見律》（故宮博物院藏）。
十二月，升集賢學士、資德大夫。
1315（延祐二年，乙卯），六十二歲
四月十一日，作《楷書續千字文》（故宮博物院藏）。
元廷首行科舉，任讀卷官。
1316（延祐三年，丙辰），六十三歲
三月，為崔進之作《小楷道德經》（故宮博物院藏）。
七月，進拜翰林學士承旨、榮祿大夫、知制誥兼修國史。
十月，撰并作《楷書帝師膽巴碑》（故宮博物院藏）。
十一月，行書跋楊凝式《夏熱帖》（故宮博物院藏）。二十一日，為瞿澤民作《行書酒德頌》（故宮博物院藏）。
1318（延祐五年，戊午），六十五歲
十月，長孫女淑端生。
1319（延祐六年，己未），六十六歲
四月，管夫人疾作，仁宗恩準還家。
五月十日，管夫人卒于臨清舟中，年五十八歲。
八月五日，作《小楷洛神賦》（故宮博物院藏）。
九月四日，葬管夫人于德清縣東衡山。
九月十五日，作《行草書嵇康與山巨源絕交書》（故宮博物院藏）。
十二月二十九日，為道士袁安道作《行書〈自作五言詩二章〉》（故宮博物院藏）。
冬，仁宗遣使召孟頫還京，以病不赴。
本年為亡妻事，與中峰明本多有書札往來。
1320（延祐七年，庚申），六十七歲
正月，仁宗崩，英宗碩德八剌繼位。
十月，為道士何道堅作《楷書道經生神章》（故宮博物院藏）。
作《楷書杭州福神觀記》（故宮博物院藏）。
1321（元英宗至治元年，辛酉），六十八歲
春，英宗命孟頫書《孝經》。
八月十二日，作《秀出叢林圖》（故宮博物院藏）。
1322（至治二年，壬戌），六十九歲
春，英宗遣使存問，賜衣酒。
六月十六日，卒于家，年六十九歲。有子三人、女六人，長子、幼女先孟頫卒。
九月十日，與管夫人合葬于德清縣東衡山。
1332（元文宗至順三年，壬申）
贈榮祿大夫、江浙等處行中書省平章政事、柱國，追封魏國公，謚文敏。